Интервальная гипоксическая тренировка

Интервальная гипокси-гиперокситерапия (ИГГТ) – инновационная методика лечения и профилактики заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других систем с антивозрастным эффектом. Суть методики: чередование пониженного и повышенного кислородом вдыхаемого воздуха. Более наглядно процедуру можно представить так: пациент в считанные минуты «поднимается» на определенную высоту и также быстро «возвращается» на равнину. Такие «гипоксические качели» позволяют активизировать внутренние резервы организма для восстановления нарушенных функций, нормализовать уровень кислорода в органах. Исследования по изучению процессов реакции клеток на кислород и его отсутствие, лежащих в основе этой уникальной методики, удостоены в 2019 г. Нобелевской премии.
Показания для проведения процедуры:
- Хронические не специфические заболевания органов дыхания
- Восстановление после инсультов, инфарктов, операций, инфекционных заболеваний, в том числе и Covid 19,
- Заболевания сердечно-сосудистой системы ( ИБС, ПИКС, ГБ I-IIA стадии, нейроциркуляторная астения).
- Нарушения обмена веществ ( углеводного, жирового, белкового)
- Неврозы, депрессия, стрессовое состояние
- Атеросклероз сосудов. Синдром диабетической стопы.
- Подготовка спортсменов к соревнованиям.
Подготовка к интервальной гипокси-гиперокситерапии
Не курить за 2 часа до сеанса и 1 час после
Строгий отказ от алкоголя минимум на 2 недели
Как проводится интервальная гипокси-гиперокситерапия:
Обычно стандартный курс ИГГТ включает 20 сеансов, проводимых ежедневно или через день (в зависимости от быстроты наступления эффекта). Во время сеанса пациент сидит в кресле и дышит через специальную маску. Происходит чередование дыхания воздухом, обедненным кислородом и обогащенным кислородом воздухом по несколько минут каждый. Сеанс длится 50-60 мин. Кислородное насыщение крови и другие жизненно важные параметры измеряются с помощью датчиков во время всей процедуры. Если уровень кислорода в тканях опускается ниже определенных индивидуальных значений, содержание кислорода во вдыхаемом воздухе и его объем автоматически увеличиваются